مملكة أميرآت الإنشـآد ~
منتدى مملكة اميرات الانشاد للبنات فقط*سجل واستمتع مع نجوم الابداع*هذا المنتدى فيه تعيش احلى ايامك وتحقق فيه احلامك


منتدى مملكة أميرآت الإنشـآد يرحب بكمم بحلته الجديدهـ~
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لكي تحافظ على جسمك جيدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hîbå la břuněttë
مبدعات المنتدى النشيطات
avatar

عدد المساهمات : 159
نقاط : 239
تاريخ التسجيل : 12/07/2015

مُساهمةموضوع: لكي تحافظ على جسمك جيدا    الإثنين يوليو 13, 2015 12:45 am

لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ

لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ

• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ

• الأناناس قابض للبشرة :

لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
• التين لصفاء البشرة :

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...

وشكرا.......................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ismahan
~(نائبات المديرة)~
avatar

عدد المساهمات : 187
نقاط : 313
تاريخ التسجيل : 09/07/2015
العمر : 17
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: لكي تحافظ على جسمك جيدا    الإثنين يوليو 13, 2015 2:07 pm

معلومات رائعة جدا مزيد من التالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Hîbå la břuněttë
مبدعات المنتدى النشيطات
avatar

عدد المساهمات : 159
نقاط : 239
تاريخ التسجيل : 12/07/2015

مُساهمةموضوع: رد: لكي تحافظ على جسمك جيدا    الإثنين يوليو 13, 2015 5:35 pm

شكرا نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ismahan
~(نائبات المديرة)~
avatar

عدد المساهمات : 187
نقاط : 313
تاريخ التسجيل : 09/07/2015
العمر : 17
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: لكي تحافظ على جسمك جيدا    الثلاثاء يوليو 14, 2015 4:28 am

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ismahan
~(نائبات المديرة)~
avatar

عدد المساهمات : 187
نقاط : 313
تاريخ التسجيل : 09/07/2015
العمر : 17
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: لكي تحافظ على جسمك جيدا    الثلاثاء يوليو 14, 2015 4:28 am

منورة بوجودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
soso flower
~(المديرة)~
avatar

عدد المساهمات : 325
نقاط : 461
تاريخ التسجيل : 25/07/2015
العمر : 13
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: لكي تحافظ على جسمك جيدا    الأحد يوليو 26, 2015 9:35 am

مشكورة انشاء الله رح اعمل بيهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكي تحافظ على جسمك جيدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة أميرآت الإنشـآد ~ :: المنتديات الأسرية والاجتماعية :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: